Employ\u00e9e depuis des mill\u00e9naires dans de nombreuses civilisations afin de traiter toutes sortes de maux, l\u2019aloe vera est une plante originaire d\u2019Afrique aux multiples vertus. <\/p>\n\n\n\n
Compos\u00e9e \u00e0 99% d\u2019eau, l\u2019aloe vera renferme \u00e9galement pas moins de 18 acides amin\u00e9s ainsi qu\u2019une multitude de min\u00e9raux, de vitamines (A, B1, B2, B3, C, E\u2026) et d\u2019oligo-\u00e9l\u00e9ments, notamment le potassium, le calcium, le fer, le s\u00e9l\u00e9nium, le phosphore, le magn\u00e9sium et le zinc.<\/p>\n\n\n\n
Faisant partie de la famille des liliac\u00e9es ou des Alo\u00e9ac\u00e9es, cette succulente poss\u00e8de de larges feuilles vertes aux bords dentel\u00e9s. Ces feuilles sont compos\u00e9es de trois couches, mais seules celles renfermant le suc et le gel sont utilis\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019aloe vera en usage interne<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il est possible de consommer l\u2019aloe vera sous forme de jus, de g\u00e9lule ou de capsules, le gel \u00e9tant r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 l\u2019application cutan\u00e9e. Ses effets laxatifs ont \u00e9t\u00e9 reconnus, son ingestion est donc particuli\u00e8rement recommand\u00e9e en cas de constipation, \u00e0 raison de 2 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de jus par jour. <\/p>\n\n\n\n L\u2019aloe vera poss\u00e8de \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes et anti-inflammatoires et peut s\u2019utiliser en cure chez les personnes souffrant de probl\u00e8mes de digestion. Il est aussi possible de consommer de l\u2019aloe vera afin de drainer le foie ou stimuler le m\u00e9tabolisme.<\/p>\n\n\n\n L\u2019utilisation de l\u2019aloe vera en cosm\u00e9tique<\/strong><\/p>\n\n\n\n Largement utilis\u00e9e en cosm\u00e9tique, cette plante bienfaisante fait surtout office de soin hydratant d\u2019exception et est r\u00e9guli\u00e8rement incorpor\u00e9e \u00e0 la formulation de soins hydratants, apaisants, anti-\u00e2ge, protecteurs ou r\u00e9parateurs.<\/p>\n\n\n\n L\u2019aloe vera est bien connue pour apporter un soulagement rapide sur les coups de soleil, les piq\u00fbres d\u2019insecte et les petites br\u00fblures. Elle apaise aussi de nombreuses pathologies cutan\u00e9es comme l\u2019ecz\u00e9ma, l\u2019acn\u00e9 et le psoriasis.<\/p>\n\n\n\n Effets secondaires<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si vous optez pour de l\u2019aloe vera frais, il faut veiller \u00e0 ne pas ing\u00e9rer la partie externe contenant de l\u2019alo\u00efne aux effets toxiques si elle est consomm\u00e9e pure et en grande quantit\u00e9. Pour \u00e9viter ce d\u00e9sagr\u00e9ment, il suffit de racler soigneusement toutes les parties jaunes pr\u00e9sentes dans la feuille et de ne r\u00e9colter que le gel translucide. <\/p>\n\n\n\n Il faut \u00e9galement \u00e9viter une consommation excessive de jus pouvant entra\u00eener des crampes abdominales ou des diarrh\u00e9es. L\u2019aloe vera n\u2019est pas recommand\u00e9 chez la femme enceinte. Pour plus de s\u00e9curit\u00e9, vous pouvez acheter des pr\u00e9parations toutes pr\u00eates disponibles sur le march\u00e9 et d\u00e9nu\u00e9es d\u2019effets secondaires, sans oublier de demander conseil \u00e0 un herboriste ou \u00e0 votre pharmacien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Employ\u00e9e depuis des mill\u00e9naires dans de nombreuses civilisations afin de traiter toutes sortes de maux, l\u2019aloe vera est une plante originaire d\u2019Afrique aux multiples vertus. Compos\u00e9e \u00e0 99% d\u2019eau, l\u2019aloe vera renferme \u00e9galement pas moins de 18 acides amin\u00e9s ainsi qu\u2019une multitude de min\u00e9raux, de vitamines (A, B1, B2, B3, C, E\u2026) et d\u2019oligo-\u00e9l\u00e9ments, notamment […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24,"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions\/24"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bouticplus.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}